Патрушева Лариса

— преподаватель и специалист по движению. Кандидат в Мастера спорта по спортивной гимнастике
Кандидат педагогических наук по специальности «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры». Опубликовано 87 научных и учебно-методических работ, большая часть которых касаются вопросов теории, методики и практики занятий фитнесом.
В 2020 г. награждена Почетной грамотой Министерства по физической культуре и спорту.
Тренер проекта «Московское долголетие» Первой школы фитнеса г. Москва. Проводит занятия по направлениям: кинезиофитнес и укрепление мышц тазового дна для лиц 55+.

Прошла обучение по программе «Адаптивная физическая культура», ДВГАФК г. Хабаровск. Является сертифицированным тренером по степ-аэробике, аква-аэробике, инструктором тренажерного зала.

Обучение в международной школе Polestar Pilates:

Принципы движения Polestar, г. Москва, 2022 г
Функциональное тестирование Polestar, г. Москва, 2022 г.
Polestar Pilates МАТ 1, 2, 3 — г. Москва, 2022 г.

Прошла обучающие вебинары:

Фасциальные депо: ключевые места для жизненной силы, г. Москва, 2022 г.
Тейпирование и двигательный контроль, г. Москва, 2022 г.

Опыт проведения физкультурно-оздоровительных занятий с людьми разного уровня физического развития и подготовленности более 17 лет.

В практической работе применяет большой спектр направлений и стилей фитнеса, а так же современные образовательные технологии и методики, в зависимости от уровня физического развития, подготовленности, а так же здоровья и предпочтений занимающегося.

Особенности подхода: осознанные тренировки с научно обоснованным, холистическим подходом.

Минимум усилий — максимум пользы!
У Вас есть уникальная возможность испытать на себе удивительную магию маленьких, но очень важных движений!